이용 가능한 가장 중요한 치과 진료 조언
이빨이 불편하니? 치아를 관리하는 방식에 문제가 있는가? 우리는 당신의 치아 위생 상태를 개선하기 위한 몇 가지 빠른 팁을 제공하기 위해 이 가이드를 작성했다.
천천히 하고, 아래 팁을 주의 깊게 읽어라.
그래야 치아를 어떻게 관리하는지 알 수 있다.
특히 치과의사가 두려운 경우에는 지역 치과의사에 대해 가능한 한 많이 배우는 것이 중요하다.
환자 후기가 뛰어난 치과의사를 찾으십시오.
일반적인 주제는 얼마나 편안한지입니다.
약속 시간에 편안하고 편안함을 느끼는 것이 중요하다.
어떤 음식들은 다른 음식들보다 치아에 더 많은 손상을 줄 것이다.
당분이 많은 식품은 치아 손상의 주범 중 하나이다.
매우 차갑거나 뜨거운 음료를 마시지 말고, 하얀 치아를 위해 커피를 피하라.
빨대로 마시는 것도 좋은 선택이다.
적어도 6개월마다 치과에 가든지 아니면 당신의 상황에 필요한 것이든지 간에.
정기적으로 이를 관리해야만 치아 문제를 예방할 수 있다.
여기에 치과에 자주 들를수록 마음이 편안해진다.
나중에 중대한 일을 해야 한다면, 그를 알고 신뢰하기 때문에 기분이 좋아질 것이다.
충치로부터 치아를 보호하기 위해서는 매일 여러 번 양치질을 해야 한다.
가장 좋은 방법은 일어날 때, 잠들기 전에, 그리고 매 식사 후에 반드시 양치질을 하는 것이다.
만약 당신이 매 식사 후에 양치질을 할 수 없다면, 무설탕 껌을 잘 활용하라.
혀를 닦는 것을 잊지 마라.
혀를 닦는 것은 이를 닦는 것만큼 구강 건강을 유지하는 데 필수적이다.
많은 다른 종류의 박테리아가 입 안에 있다.
그것을 제거하지 않으면 박테리아가 다시 이빨에 올라와 입냄새를 나게 할 것이다.
혀 피어싱을 들여다보고 있나? 하지 마! 아무리 치과 치료를 부지런히 해도 입안은 여전히 박테리아와 세균의 안식처가 될 거야.
게다가, 어떤 종류의 구강 피어싱도 당신의 치아 에나멜에 칩을 일으킬 수 있다.
이것은 감염의 발생 가능성을 높일 수 있다.
만약 치료를 받지 않는다면, 여러분은 혀의 일부를 잃을 수도 있다.
최상의 표현이 아니다.
같은 칫솔을 몇 달 또는 몇 년 동안 계속 사용하지 마십시오.
이상적으로는 1년에 세 번 정도 칫솔을 교체하고 싶다.
여러분은 그 털들이 새것처럼 좋아 보인다고 생각할지도 모르지만, 그것들은 여러분이 그것을 볼 수 없을 때 조차도 부서지고 싸운다.
그러므로, 여러분의 칫솔은 예전처럼 효과적이지 않을 것이다.
당신의 치아 건강은 정기적인 칫솔 교체에 의존한다.
적어도 매일 치실.
치실은 치아 사이에 있는 플라그와 박테리아를 제거하는 가장 좋은 방법이다.
치실은 또한 잇몸을 건강하게 유지하는데 도움을 준다.
치실은 밤이나 아침에 할 수 있으니 매일 꼭 해야 해.
이를 닦을 때는 2분 이상 걸릴 것이다.
양치질을 하면 할수록 깨끗해지므로 양치질을 철저히 하는 것이 가장 좋다.
너무 빨리 닦으면 많은 것이 남아서 충치가 생긴다.
당신의 치아는 매년 두 번 치과에 의해 닦이고 검사되어야 한다.
이것은 치과 치료에서 매우 중요한 부분이다.
당신이 약속을 잡으러 가면 그들은 당신의 치아를 청소하고 충치와 잇몸 질환을 검사할 것이다.
만약 당신이 약속을 지키면 당신은 더 많은 침습적인 절차를 밟아야 할 위험을 낮출 것이다.
식이요법은 치아의 건강에 영향을 미친다.
마시고 먹는 단것과 탄산음료의 양을 제한해야 한다.
충치에 관해서는 이런 성질의 식품이 가장 큰 원인이다.
게다가, 커피는 종종 치아가 탐탁지 않게 보이게 만든다.
커피는 이가 썩는 것으로 유명하다.
아이가 충치가 많이 생기면 아이의 치과 의사에게 밀폐제에 대해 물어봐라.
이것은 모든 이를 닦는 투명한 코트의 일종이다.
그것들은 영원히 지속되며, 아이들이 더 이상의 충치를 얻는 것을 막을 수 있다.
치과의사는 실란트를 바를 수 있고 당신은 진정제를 맞을 필요가 없다.
치과의사를 고르는 것에서부터 이를 올바르게 닦는 법을 아는 것까지, 이 가이드는 치과 치료에 대한 몇 가지 조언을 해주었어야 했다.
치과 치료는 중요하므로 반드시 진지하게 임해야 한다.
당신의 미소를 적극적으로 돌봄으로써 고통스러운 치아 문제를 피하라.